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普京靠喝绿茶降血糖

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2014/12/10 22:36:22 来源：网络媒体作者：admin

普京爱吃西红柿、黄瓜、莴苣以及其他绿色蔬菜。早餐通常吃不同做法的麦片粥、软干酪以及蜂蜜。在肉食的选择上，前妻柳德米拉在书中引用了普京的原话：“如果有肉和鱼让我来挑选，我愿吃鱼，肉类只爱吃羊肉。”
　　普京对甜食不感兴趣，很喜欢喝绿茶。俄罗斯营养学家认为，普京的这套食谱颇有科学依据，因为低碳水化合物的饮食会使血糖稳定、营养充分，食欲得到控制，减少脂肪摄入，还可提升精力和智力。

（责任编辑：xhcen）

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