本网讯（内老办）为进一步提高离退休干部的自我保健意识，近日，内邱县老干部局与县中医院联合举办了老年养生保健知识讲座。
 
　　县中医院主任医师梁志春，根据老年人的体质状况，从合理饮食、适当运动、心态平衡、戒烟戒酒四个方面进行了保健知识讲解，并对常见的高血压、高血脂和糖尿病等疾病发生的机理、发病的症状及临床治疗，在日常生活中如何积极预防和减少这些疾病的发生等，进行了精辟的讲解。最后，梁主任还现场对大家的健康咨询一一作了解答。
 
　　参加讲座的离退休老干部一致认为，养生保健知识讲座针对性、实用性强，对自我养生保健和预防疾病有很大的帮助。希望今后多举办类似的知识讲座，为老年人安度晚年提供保障。