在北京老年户籍人口超过四分之一的今天，退休回家早已成了过去时，退而不休重新开始才是他们的最爱，换一份工作在忙碌中找回当年的自己，实现年轻时的梦想。

　　最有意义的时光

　　每次出门前，都要淡施薄妆，精心挑选衣服和搭配饰品。周娅说，退休后的十七年志愿者生涯，才是她生命中最有意义的时光。22年前，50岁的周娅从一家贸易公司退休。一下子失去了紧张忙碌的销售工作，让她有点儿不太适应。2002年，原中国历史博物馆向社会公开招募150名志愿讲解员的消息，让周娅兴奋地报了名。“能从事与文化沾边儿的工作，正是我年轻时的梦想。现在，机会终于来了。”她顺利地成为了北京第一批博物馆志愿讲解员，一段新的人生开启了。“讲解员不是复读机，也不是什么语音导览，我要做一名文化的引导者。”不喜欢按稿子讲展览的周娅，把看到的、学到的都融入到讲解中，清新自然。她不仅找回了年轻时的自己，也把许多参观者带入了文化的殿堂。在周娅看来，尊重岁月和年华，适当地放下身段，在暮途上会走得更好一点。

　　惦记别人也是一种快乐

　　“直到52岁，我才退下来。”73岁的高忠玉说，退休前她在公交公司从事家委会的工作，每天围绕着300多户居民家的大事小事，忙碌而又繁琐。真正闲下来的高忠玉，同周娅一样失落了。2000年1月，喜欢读报的高忠玉发现图书馆有招募志愿者的消息，于是，她成为一名志愿者——被分配的任务是去敬老院陪伴老人。每隔两周，她就去一趟敬老院，老人们的信任，让高忠玉感到了一种责任。老人们总想着高忠玉，高忠玉也惦记着老人。“惦记别人，也是一种幸福。”

　　退而不休更有助于健康

　　2017年11月，中国志愿服务联合会发布的《志愿服务蓝皮书》中提到故宫博物院2016年在册志愿者人数为178人，中青年占32%，中年占42%，老年占26%……退休人员中的老年人已成志愿者队伍的重要支撑。

　　“对于很多身体还算可以的老人而言，退而不休有助于身心健康。”北京社会生活心理卫生咨询服务中心主任李晓童认为，老年人有点儿事干，相当于给自己找乐，这种完全出于自愿的工作，让生活过得更有意义。