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老年人巧补肝肾防衰延寿

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2014/12/10 22:37:09 来源：网友原创作者：admin

       老年人体弱易疲劳，容易感冒者，可补气益阴以强身防病，方可选用西洋参2克，沸水冲泡代茶，冲泡2次后，连渣嚼食。
       老年人肝脏阴血不足，经常睡眠少者，治宜滋补安神。可服下方：柏子仁、松子仁、枸杞子、女贞子、酸枣仁各15克。水煎服，每日1剂。
       老年人阴不润肠至便秘者，治宜滋阴润肺，可服下方：肉苁蓉15克，火麻仁12克，瓜蒌仁6克，炒枳壳6克，郁李仁10克，升麻5克，牛膝10克。水煎服，每日1剂，分2次温服。
       老年人肾阳不足常夜尿多，畏寒者，治宜补肾固摄，用仙茅智仁酒：仙茅30克，益智仁15克，淮山药30克，白酒1000克，共浸泡30天后饮用，每日3次，每次随量。
       老年人补肝肾防衰延寿，还可从下方中选用：
       枸杞子粥：枸杞子30克，大米100克。煮粥食，早晚分服。
       枸杞人参酒：枸杞子15克，熟地15克，红参10克，茯苓12克，何首乌15克，白酒1000克，密封浸泡30天后饮用，每日2次，每次20毫升。
       补肾延寿酒：熟地20克，当归10克，川芎5克，菟丝子10克（包），杜仲10克，泽泻5克，淫羊藿12克，石斛10克，白酒1500克，共浸泡30天后饮用，每日3次，每次随量。

（责任编辑：xhcen）

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