老人性格乖僻 或是耳聋惹祸
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2014/12/10 22:37:08
来源：网络媒体 作者：admin 
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如今，我国老性耳聋患者人群已经超过了4800万，而老年性耳聋也成为了一个大家都比较关注的问题。鉴于这样的情况，健康的老年朋友们就有必要提前掌握一些必要的方法来对耳聋进行预防。那么下面小编就为大家详细介绍几种预防老年性耳聋的方法，一起来了解一下吧。
1、点穴按摩翳风、昕宫、听会，耳门和和髎穴用双手拇指分按两侧翳风穴（在耳垂后凹陷中），两食指分按两侧听宫穴（在耳屏前凹陷中），两食指顺按两侧听会穴（在听宫穴直下），两中指分按两侧耳门穴（在听宫穴上方凹陷中），两无名指分按两侧和醪穴（在耳前鬓角下）。两手各四指同时用力先向前揉转50下，再向后揉转50下。
2、双掌竖摩耳用两手掌分别竖捂两耳，两拇指腹着力耳后（颅息、痪脉、翳风等），两中指着力耳屏前（和髎、耳门、听宫、听会），两手同时用力上下来回摩擦为1下，各50下。此法可增强耳蜗周围听觉神经功能，促进耳周血液循环，防治耳动脉硬化。
3、十指梳头、掌心顺摩耳，十指环屈成耙形，从前额往后梳，经枕骨向下十指并拢横掌着力两耳前后（浮白、颅息、头窍阴、瘈脉、上关、天牖、天容、天窗等），至颈椎分手到前项结喉收，掌心顺摩耳。如此反复进行50下。
4、两手交替摩擦两肩臂先用右手从左肩臂外侧沿手少阳三焦经上（天井、支沟、外关、中渚、液门、关冲等）至手指端，再用左手摩擦右肩膀至手指端。两手交替，互相摩擦各50下。
5、两脚交换摩擦坐床上或坐椅子上，先用右脚掌（第四趾下有耳的压痛点）摩擦左脚面（第四趾外侧侠溪、足窍阴）25下，再用左脚掌摩擦右脚面25下。两脚交换，各摩擦50下。
6、双手指塞耳用两手食指分别塞入两耳道，吸气；转几圈骤然拔出，呼气。反复进行50下。
7、双手震耳用两手横掌分捂两耳，两手食四指并拢按压后脑枕骨下不动，吸气；两掌心骤然离开，呼气。两掌再捂耳，一吸一呼，反复进行50下。
小编温馨提示：以上七种就是预防老年性耳聋的方法，希望老年朋友们能够了解并掌握上述这些按摩方法，同时也尽可能的把上述方法运用到生活当中，以便于远离老年性耳聋的侵袭。
（责任编辑：xhcen）
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