谨防三类病 趁雨作乱

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       本期        专家        石家庄市第二医院皮肤科主治医师宋慧丽        石家庄市第一医院康复科主任韩振萍        石家庄市中医院心内科主任于慧卿        日前，有气象台专家指出每年7月下旬至8月上旬（又称“七下八上”）是我国北方地区的雨季，今年  北方的雨季有所提前，目前已进入多雨时段，华北地区提前了近一个月左右。那么，雨季养生该注意哪些事项？哪些人要格外注意？          ■雨季，要常为关节不适部位按摩或揉捏        雨季皮肤病进入高发期        炎夏雨季时期，容易发生肠胃疾病、皮肤过敏、感冒等症状，同时还经常出现久治不愈的情况。尤其是雨季皮肤病也进入高发期，需要格外注意。        炎夏雨季时期，容易发生肠胃疾病、皮肤过敏、感冒等症状，同时还经常出现久治不愈的情况。尤其是雨季皮肤病也进入高发期，需要格外注意。        很多人都知道淋雨后要及时更换衣服，以免多雨潮湿成为荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤病的诱因。  石家庄市第二医院皮肤科主治医师宋慧丽提醒，多雨季节更要保持凉席、沙发、枕头等床品的清洁与干爽，因为这些地方是螨虫寄生的主要场所，潮湿天气环境下更容易导致肌肤出现过敏反应，如红色丘疹、瘙痒等。        此外，脚气病人要注意雨天别湿脚，日常的鞋子要多通风晾晒。 湿度大心血管病易起伏        高温、闷热、湿度大的天气下，心血管病患者容易出现病情起伏的情况。对此，石家庄市中医院心内科主任于慧卿表示，雨季的气压急剧波动时，会使心率加快，血压升高，心肌耗氧量增加，因而容易导致心梗、心衰、心绞痛的发生。为此，老年人尤其是心脏病患者需要格外注意，一定要避免淋雨，因为淋雨后一旦感冒，抵抗力就会下降，细菌病毒容易乘虚而入，若不及时治疗，容易引发或加重心脏病。        高温、闷热、湿度大的天气下，心血管病患者容易出现病情起伏的情况。对此，石家庄市中医院心内科主任于慧卿表示，雨季的气压急剧波动时，会使心率加快，血压升高，心肌耗氧量增加，因而容易导致心梗、心衰、心绞痛的发生。为此，老年人尤其是心脏病患者需要格外注意，一定要避免淋雨，因为淋雨后一旦感冒，抵抗力就会下降，细菌病毒容易乘虚而入，若不及时治疗，容易引发或加重心脏病。        此外，如果家里有心血管病人，更要注意开窗换气，保持室内空气新鲜。同时也不要在室内晾晒湿衣服，以免室内湿度增加。        潮湿多雨引起关节不适        多雨的夏季，气温多变，湿度增大，此时极易诱发各种关节病痛，如风湿性关节炎和肥大性关节炎等。石家庄市第一医院康复科主任韩振萍指出，关节病患者对天气变化极为敏感，雨季会更容易加重疼痛。为此，阴雨天气环境下，除了注意避雨、防潮，还应注意常为关节不适部位按摩或揉捏，以促进血液循环，减轻局部压力，从而减缓病痛的发作。        多雨的夏季，气温多变，湿度增大，此时极易诱发各种关节病痛，如风湿性关节炎和肥大性关节炎等。 石家庄市第一医院康复科主任韩振萍指出，关节病患者对天气变化极为敏感，雨季会更容易加重疼痛。为此，阴雨天气环境下，除了注意避雨、防潮，还应注意常为关节不适部位按摩或揉捏，以促进血液循环，减轻局部压力，从而减缓病痛的发作。       此外，每到潮湿多雨的天气，一些长期伏案的办公室人员，颈椎、腰椎病也会变本加厉，需要格外注意。  

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