“三伏天”是一年中最热、气温最高、阳气最旺的一段时间。在这一阶段，人体阳气旺盛，经络气血流通，药物渗透与吸收率高，是驱散身体内寒疾的最佳时期。说到夏日养生，就不得不提“三伏天灸”，在最为炎热的三伏天里，天灸通过敷以辛温、逐痰、通经、平喘等药物，可以有效地达到驱散内伏寒邪、温补脾肾、增强肌体抵抗能力、预防疾病发生，帮助从根本上预防以及治疗疾病。
    天灸疗法适应症
    天灸疗法治疗范围广，可以分为以下几种——
    肺系相关病症 过敏性鼻炎、慢性咳喘（如哮喘、慢性支气管炎、过敏性咳嗽、慢性肺气肿等）、慢性咽炎、虚人感冒等病症防治。
    痛症 颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛等慢性疼痛疾病。
    儿科疾病 调节免疫、增强体质、支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。
    其他类 失眠、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。
贴药的注意事项及禁忌
    1.贴敷后当天最好不要洗冷水澡。
    2.贴敷当天禁食生冷、油腻、过咸、辛辣食物，特别是不要喝冷饮或吃冰镇食品。
    3.贴敷后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。
    4.贴敷后皮肤出现红晕属正常现象，严重者可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，发泡时搽烫伤软膏或前来医院处理。
    5.个别出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏或到医院处理。
    6.天灸贴药治疗应坚持（每年三伏天灸和三九天灸均要贴药，中途不要间断），对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力非常有利。
    天灸的禁忌人群
    ①孕妇及婴儿；②正处经期且月经量多者；③强过敏体质者；④皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者；⑤疾病发作期（如发烧、正在咳喘、关节红肿热痛等）的病人；⑥肺结核活动期的患者；⑦有严重先天性心脏病、严重精神病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病。
余燕红
　　三伏天灸贴敷时间
　　初伏灸：7月17日中伏灸：7月27日中伏加强灸：8月6日末伏灸：8月16日