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美国梅奥诊所的研究发现,使用电脑的老人发生轻度认知功能障碍(MCI)的风险比其他老人低42%,MCI是痴呆的先兆。
为了研究使用电脑和其他脑力活动是如何影响痴呆风险的,研究人员调查了1900多名70岁以上的老人。参与研究的老人完成了刺激脑力的活动,包括阅读、社交、游戏、手工和用电脑,并对他们进行了四年的跟踪随访。每周参加一次以上任何一项上述活动都能降低患上MCI的风险,其中用电脑效果最好,每周至少用一次电脑,可使MCI风险下降42%,在使用电脑的老人中,有18%的人会患上MCI,而不使用电脑的人发病率为31%。
经常敲键盘的老人的生活方式可能更健康、更规律,也有可能是用电脑给大脑带来了有益的改变,还有一种可能是电脑能帮助老年人在记忆力和脑力开始减退的时候更好地对抗和处理这些状况。