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新华社电 河北省武安市的霍礼明老人今年114岁,仍然身体健康,是目前河北省有据可查的最长寿的老人。
据介绍,1897年1月16日,霍礼明出生在武安市磁山镇一山村。20多岁时,她嫁到武安伯延镇罗峪村。丈夫经商,家境殷实。霍礼明共生育三个女儿一个儿子,现在和儿子一家住在武安市。她虽然满头银发,脸上布满皱纹,但皮肤细腻光滑,可谓鹤发童颜。她口齿清楚、思维清晰,说话底气十足,声音特别洪亮。如今除耳朵有点背、眼睛看不太清之外,其他一切正常。自己可以吃饭、洗漱,晚上一个人睡,生活基本能自理。夏天时,她还自己洗衣服。
问起老人长寿的秘诀时,老人的儿子说:“其实,母亲的生活很简单、很普通,没有什么秘诀。”老人不挑食,味偏清淡,一日三餐,生活简朴。如今,即使生活条件好了,也还是喜欢家常便饭。最喜欢吃的是粉条菜,还有稀饭、红薯和青菜。作息十分规律,一般晚上9点钟睡觉,早上7点钟起床,每天晚上用温水泡脚,早起用温水洗脸、擦身子,并且坚持自己的事自己做。
老人的儿子说:“母亲的心眼儿宽,度量大,脾气好,无论经历怎样多灾的人生,都能很快恢复过来,平时总是怀着一副热心肠,谁家有困难她都尽力相帮。”
右图为霍礼明老人。