首页 >> 老年生活 >> 老有所乐
百岁老人长寿秘诀:善于“养心”和“养眼”((图)
        正文浏览次数:214
  2014/12/10 23:31:59    来源:未知    作者:admin       打印 | 复制 | 保存本页信息
百岁老人长寿秘诀:善于“养心”和“养眼”(图)     近日,笔者亲眼看到了一位百岁老人“穿针引线”的绝活。这个过程是在光线不是很充足的灯光下操作的,可见老人的眼力非同寻常。这位老人名叫苏珠治,1912年5月11日出生,家住福建省南安市康美镇福铁村。老阿婆不但视力好,且身体康健。说起老人的长寿之道,还得从“养心”和“养眼”说起。

  苏珠治,出生于一个华侨家庭,读过3年私塾、学堂,天资聪慧,功课很好,能写一手漂亮的毛笔字。19岁结婚,丈夫是一个私塾先生,夫妻恩爱。但丈夫早逝,留有5个子女。家庭的重担就全部压在了苏珠治身上,当时她只有37岁。回忆起那时的情景,苏阿婆还记忆犹新。那时,无论是耕田耙地,还是上山砍柴割草,样样的苦累她都遍尝过。

  老人自己说,她无论遇到多大的挫折和不幸,都能由内而外地保持着一种良好的心态,她深知:世事虽难料,但人心不能泯,天理不能违。年老后,她更是把这种“养心”的功夫修炼到了极致,从不苛责于人,总是以乐观豁达和包容开放的胸襟去看待一切。她常对儿孙们说:“我年岁大了,话说得对的地方,你们就听;如果话说错了,你们就当作没听到,不要计较。”

  苏阿婆在“养心”的同时,还十分注重身体力行,尽可能地多干些力所能及的家务活。比如,扎扫帚、缝鸭毛扇子、纳鞋补衣等等,都是她的拿手活。由于老人有着良好的心态,再加上适量的运动,老人的身体状况一直都很好,尤其是一双老眼不但不花,还愈发明亮。这也是苏阿婆“养眼”的独到心得。

  儿孙们谈到老人“养眼”的秘诀时表示,老人爱吃鱼眼睛和鸭腚,不知这与眼力好是否有关呢?

  不管是“养心”还是“养眼”,其最关键的还是老人遵循着顺乎自然、心地坦荡、热爱劳动、知足常乐的养生之道。(傅德贤)

 
  (责任编辑:xhcen)

相关信息
  • 善良是一味养心丹
  • 2015/7/15 10:37:45
  • 埋头学术不知老之将至 北大有个“长寿俱乐部”
  • 2015/4/15 13:34:33
  • 七旬老人购房车携老伴游全国 专找长寿乡住
  • 2015/3/23 10:56:40
  • 衡水冀州百岁老人徐秀英:儿媳为我梳小纂儿
  • 2015/3/10 11:41:28
  • 119岁长寿明星:主动找活干
  • 2014/12/19 10:36:37
  •  热点文章导读 
    亲人临终前,我们该怎么办!
    倡导居家养老
    儿子欠下千万巨债远走他乡 七旬老母卖
    民 谣 四 首
    生活是一面镜子
    眼不花能穿针引线,爱动脑自制九连环
    “天坛大爷”名扬海外
    义务管护公共树木38年
    78岁上大学:我要做一个新时代的奋斗
    河北农大退休教授妙手著神奇 变废为宝
    老年人应该向年轻人学习的9件事
    社论:公共自行车何必对老人设门槛
    河北七旬老奶奶为村里孤寡老人缝制布鞋
    七旬老人3年手绘百米长画 记录农村
     图库 
    版权所有:河北省老年事业促进会 河北省老年文化促进会 河北省老年事业发展基金会
    地址:石家庄市裕华西路116号 邮编:050000 电话:0311-83054758、87102610 邮箱: 846689042@qq.com
    冀ICP备10006655号-1