张老师在刚退休时也曾经历了一段失落、迷茫的时期，"刚退休时找不到感觉，天天相处的同事也换成了一群素不相识的陌生人"。回忆起那段日子，张老师表示一心想做事的想法和无事可做的现实发生了严重的冲突。于是她投资做生意，到公司打工重新上岗工作，一心只想让自己又忙起来。 

    直到2010年上了老年大学，生活才开始平静下来。身边都是和自己年龄差不多的人，张老师报了书法，诗词，太极，京剧等科目，现在已经坚持上了快3年了，3年间，她写了300多首诗词，书法作品还经常参加老年大学的展览。 

    现在她每天晚饭后去河堤锻炼，和志趣相投的老姐姐们一起绕着河堤散步。聊聊天，看看沿途的风景，成了她每天日常生活中的重要内容。除此之外，如今兴起的户外活动也成了张老师的最爱。每个周末的徒步是她几年下来雷打不动的活动。

　　"张家界的群众户外活动搞得越来越好了，有好多和我一样的退休人员参与其中，大家一起好快乐。"说到徒步，张老师开心不已，她介绍说，几年来，她们的足迹遍布了很多张家界的山山水水，现在她们都已经是经验丰富的“老驴”了，“我和迈友们还一起徒步去了广西、云南、四川等地方！”说到这些，张老师露出了得意的表情。出一本诗词集，分一部分时间照顾家庭，继续徒步更多的地方成了张老师下一步要做的事情。

　　“这些年，张老师的生活也和张家界的变化一样巨大，正是有了张家界的发展，我的退休生活才如此精彩。”对于未来的生活，张老师充满美好的期待。