今年79岁的尹建忠，是石市针织厂的退休钳工。他喜欢踢毽子，坚持十多年了。每天早上6点到9点，他在石市沿东小区附近的微波公园踢毽子。天气不好时，他就在家里踢。

　　8月1日，尹建忠给大家展示了他踢毽子的技巧。别看他将近80岁了，可身体灵巧，踢起来一点儿也不费劲儿。他说，毽子的基本踢法有盘、拐、蹦、挑、磕、抹、背（音“杯”）、勾、踹等动作。用脚内侧踢为“盘”，用脚外侧踢为“拐”，用脚面踢为“绷”，用脚掌踢为“蹬”，用脚趾踢为“挑”，用脚后跟踢为“磕”。

　　尹建忠说，以前这些动作他都会，而且还会双飞燕、蹦踢等多种花样。2009年，他踢毽子时不小心拉伤了左腿的韧带，休息了4个月后，就不敢再做幅度大、有难度的动作了。现在，他最拿手的动作是“单飞燕”（如图）。

　　尹建忠说，他经常在市区二环内的公园转悠，哪儿有踢毽子的就和人家踢一会儿。老伴去世20多年来，他一直独居，洗衣服、做饭、搞卫生……他样样能干，从不让儿女们代劳。

　　贾凤霞  刘淑芬 摄影报道