河北山海关老人热捧健身 异国舞蹈成新宠
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2014/12/13 9:29:08
来源：未知 作者：admin 
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中新网秦皇岛10月27日电 (王宝德 李晓霞)“天下第一关”山海关虽充满寒意，但无论是在公园广场或是生活小区空地上，中老年朋友们的动感舞姿，早已成为各大公园一道亮丽的风景，动感十足的国标舞蹈是山海关老年人的新宠。
伴随着节奏鲜明的音乐，领队大妈率先进入广场中央领舞。很快，小广场上便形成了不小的规模，大家跟着一起扭动了起来。
一位多年练习国标舞的王姓教练讲，“刚开始学习国标舞都觉得很有难度，但是练熟悉了，舞步都是有规律可循。学会几个基本的手与脚的动作，在融入音乐的节奏中，就会有模有样了。国标舞以前只是在年轻人之间流行，但是现在这种奔放的舞蹈已受到越来越多中老年朋友的热捧，有的甚至还通过各种途径参加比赛呢。”
“我才学了一个月，就已经有些上瘾了。虽然节奏有些快，但舞起来很过瘾，还能摆脱冬季的寒冷，一曲下来也是大汗淋漓的。”在莲花湖公园的一处小广场，一位六十岁的阿姨边舞边这样告诉记者。
当地的一位老中医解析，中老年人由于生理机能的退步，容易产生各种疾病。所以中老年人保健尤为重要。练习具有一些复杂舞步的国标舞，不仅可以缓解中老年人身体硬化，在音乐伴奏下做操、跳舞，还可增强体质，陶冶情操。
（责任编辑：xhcen）
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